乳腺增生的原因较多，具体乳腺增生的原因是什么，包括以下几点：

1、饮食习惯：饮食过量也是乳腺增生的重要原因之一，一些女性喜欢吃高脂肪、高热量的食物，经常吃大量的肉类和奶油。多吃全谷物和蔬菜水果，对乳房有很大的影响。

2、生活压力和精神因素：女性在压力过大的时候，容易出现情绪问题，紧张、压抑、焦虑、激动等因素都会影响到内分泌系统，从而引起乳腺增生，另外也有可能是熬夜、睡眠不足等原因。

3、性生活异常：女性乳房的健康与内分泌有很大的关系，性生活对内分泌有很大的影响。长时间没有同房的女人容易导致乳房健康的问题，所以要保持正常的同房，夫妻感情要和睦，以免影响到乳房健康。

通过上文可以了解乳腺增生的原因是什么，患者需要尽量避免危险因素，减少患病概率，还应加强体育锻炼，增强体质，以减少乳腺增生的发生。研究数据还显示，乳腺增生和乳腺癌并无明显的必然的关系。乳腺增生需要做B超检查，明确是否存在占位性病变。

需要注意的是，初步了解如何改善性功能障碍后，建议病人遵照医嘱辨证施治，同时要全面治疗，不听秘