许多患者好奇乳腺增生是否可以自愈，乳腺增生有可能会自愈。

出现乳腺增生的原因有很多，比如饮食不节，情志异常，雌孕激素水平异常，或者是炎症刺激，饮食不节，哺乳史等。如果乳腺增生是良性的，症状不明显，病灶较小，只要改变不良的生活习惯和饮食习惯，调整好作息，保持良好的心态，就有很大的自愈可能。如果病灶的体积较大，或者是恶性的，就会出现乳头溢液、乳腺疼痛等症状，这种情况通常是不会自行消失的，必须要做手术切除。乳腺增生恶化的几率比较小，要注意及时就医，避免延误病情。

上文回答了乳腺增生是否可以自愈，乳腺增生有较好的治疗效果，需要在医生的指导下按时服药，保持良好的心态，保持良好的生活习惯，饮食清淡，多做运动。患者需要引起重视，不要拖延治疗。患者在经过积极调理以及饮食调节，病情可以得到有效的恢复。患者在日常的生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，有规律的生活习惯可以帮助调节内分泌，保持大便通畅，从而减轻乳腺胀痛感。